Jag verkar gilla engelska ord när det kommer till vilket ord jag ska leva efter under året. Förra året hade jag wellness som i och för sig kanske kunde översättas med välbefinnande. I år var jag lite inne på mindfullness, men så var jag inne och läste på Träningsglädje och där hittade jag ordet Pure som jag tycker kan vara min ledstjärna inför 2012. Hon länkar vidare till trendgruppen som skriver om pure. Där skriver man om att man ” Vi visar att vi är ”pure” genom att ha en balanserad livsstil. Inte för tjock, inte för smal, inte för brunbränd…”

Pure som man kanske kan översätta med naturligt kan ju rymma mycket saker som jag redan tänker på och försöker leva efter

* inga onödiga tillsatser utan laga mat från råvaror
* Minska ner på köttkonsumtionen. Mer fisk, skaldjur och vegetariskt.
* Ekologiskt och närproducerat så långt som möjligt
* Så lite som möjligt av vitt socker.
* Detoxa från facebook och internet
* Lagom mycket träning och så mycket vardagsmotion som möjligt.
* Och varför inte slänga in lite mindfullness i begreppet också kanske?

Det verkar som om nyårslöften är lite pasé och att det nu är mål som gäller. Och mål är mycket bättre. Då kan man i varje fall komma en bit på vägen. Jag Har grubblat fram några mål som jag tänkte försöka hålla.

Kreativa mål:

• Fotografera och dokumentera mera. Funderar på project life i en egen variant…
• Köpstopp under 2012. Ska säga upp mitt månadspaket. I och för sig får jag ju DT-paket så lite nytt kommer ju in. Men jag ska fokusera på att använda det jag har.

• Göteborgsvarvet närmar sig med stormsteg och jag måste komma igång aktivt igen. Hösten har varit ett enda virrvarr av förkylningar och jag har sprungit typ två gånger en vecka och sedan varit förkyld i 3. Inte hållbart! Hoppas 2012 blir bättre! Har laddat ner en app till telefonen som hjälper mig träna. Ska börja imorgon. Dagen har mest gått åt till att hänga i soffan och äta chips så nyårsdagen är ingen bra dag att börja ett nytt liv på
• Minska mitt sockerintag och testa mer olika grönsaker i matlagningen. Har tyvärr väldigt svårt för bönor annars hade jag satsat på mer sådant, men jag fixar det bara inte. Ska dock försöka äta mer fisk och mer vegetariskt. Kanske införa meatfree monday igen…
• Ska byta gym tror jag. Eller i varje fall börja träna mer på just gym istället för pass för att matcha löpningen.
• Cykla och gå mer till jobbet! Ta vara på vardagsmotionen!

Andra mål

• Inte konsumera i onödan!
• Göra mig av med en påse med onödiga prylar i veckan.

Som sagt är dessa mål. En del kommer säkert att gå jättebra att uppnå och en del blir svårare. Men jag ger det ett försök

Dagens lucka frös inne. Har varit närvarande i livet idag och inte tänkt på vare sig Internet eller blogg. Så dagens lucka innehåller en uppmaning! Lev livet nu, det går inte i repris. Imorgon är jag tillbaka med lite pyssel!