bjuder jag på idag. Receptet hittade jag här
För Magdas.
Jag har flyt just nu och hinner/orkar/vill inte lägga ut allt i bloggen Men här kommer en layout jag är väldigt nöjd med. Pernilla hade gjort några vävda layouter som inspirerade mig
Fotot har Jenny Sandberg tagit.
Nu ska jag pyssla en stund. Benen värker idag pga min långa runda igår. Imorgon är det dags igen. Dock ett kortare pass med lite intervall tänker jag
Startade dagen med att springa i det härliga vårvädret. 12 km blev det och tiden slutade på 75 minuter. Det gick bra. Milen gick på 62 och jag hoppas kunna vara under 60 minuter innan våren är slut. De två sista km var dock ganska så sega. Speciellt som jag fick sicksacka mig fram för att få distansen att gå ihop. Det kändes lite segt att inte springa närmsta vägen hem… Men jag klarade det utan att gå och nu är det bara 9 km kvar till en halvmara och det känns helt plötsligt mer än möjligt. Jag njöt verkligen när jag var ute idag!
På eftermiddagen kom mamma, pappa, svärmor och svärfar och jag fick en fin present av alla inkl. min familj.
Nu ska jag kunna pulsträna lite också. Längtar tills tisdag då jag ska ut igen
Nöjd med dagen ska jag avsluta den i soffan. Jag måste erkänna att benen är lite stumma, men det är en härlig känsla vad kroppen ändå klarar av!
för magdas…