Vilken underbar dag! Den började i morse med nybakat bröd (min man brukar skämma bort mig på helgerna). Sedan fortsatte jag gräva en länge eftersatt rabatt som nog varit fin en gång innan vi flyttade in, men som förfallit (visar bilder i morgon). Efter det var det påsklunch hos mamma och pappa på Svedjan och sedan skulle jag ge mig ut på ett långpass tänkte jag. Jag startade hos mor och far och sprang genom skogen en bit tills jag kom på en led som går ner till Öresjön. Det var vackert, men varmt och mer än en gång önskade jag att jag hade ett vätskebälte (ska införskaffas…) Efter ett tag kom jag till den här platsen där man hade underbar utsikt över sjön.
Jag fortsatte springa och kom ner till sjön och började närma mig hemma, men insåg när jag kikade på klockan att jag inte sprungit alls så långt som jag önskat. Så jag fortsatte kurirleden ner till Haby och skolan innan jag vände hemåt igen. 14,5 km blev det idag på 103 minuter. Det känns fortfarande tungt och går långsamt trots att jag springer ganska mycket. Men nu kan det ju bero på att det känns som om man andas genom ett sugrör. Mycket björkpollen tror jag bestämt…
Jag fick förresten startbevis till varvet i veckan. Det är ju bara 4 veckor kvar idag. Hade startnummer 46 000 någonting och startar 15.11 i startgrupp 12.
Nu ska jag sjunka djupt ner i tv-soffan med mina ömma leder.
Så bra du är!!!!! Vilken dag! Sprang själv i kortärmat för första gången i år… skillnad från förra veckans underställ…
Smart med vätskebälte när man kör över 1 timmas löpning. När det är varmt försöker jag springa på em/kvällen istället…. Om du har ett par byxor med liten ficka så kan man även ta med en salttablett om det är riktigt varmt. Själv skall jag börja öka antal km denna vecka…. får se var vi landar innan varvet…. Vila nu ett par dagar! KRAM och Glad Påsk!