Hälsa och träning

När jag var yngre tränade jag jämt. Sprang i mil och dansade. Hade tom rutor på magen. Nu har jag mest fläsk på magen… Inte konstigt efter två barn och jag trivs ganska så bra i mig själv. Jag vill dock komma igång att träna ordentligt, mest för att må bra, och jag har kommit en bra bit på väg. Än är jag inte framme i mål dock. Har en stor inspirationskälla i Annika som kommit så långt i sin träning och som dessutom kombinerar det med bra mat! Och Karin som är envis som få!

Har börjat springa och tränar på friskis men är lite feg. Min bror har en hjärtsjukdom som han troligtvis tränat sig till (nu snackar vi så där idiottränat massor!), men det sitter i hos mig. Så fort jag känner mig minsta skav i halsen eller lite snuvig så vågar jag inte. Nu så här på våren kan man ju inte riktigt säga vad som är vad. Om det är pollen eller förkylning. Men pga detta så får jag ingen riktig kontinuitet. Jag promenerar ändå, även om jag är snuvig,  men springa vill jag inte.

Har i varje fall anmält mig till iform loppet i höst i Göteborg. Ska försöka komma ner i 5 min per km på 5 km. Borde gå tycker jag! Nu springer jag på 6 min/km.

Jag startade en ny blogg för att skriva om träning, men hjälp vad jobbigt det är med två bloggar så ni får nog läsa om det här också!